每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 新橋 LiVEMAX 飯店 - 東京

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 63 間客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣機/烘衣機

鄰近景點

  • 位於新橋
  • 東京鐵塔 (1.2 公里)
  • 皇居 (2.7 公里)
  • 築地魚市場 (1.6 公里)
  • 歌舞伎座 (1.7 公里)
  • 國會議事堂 (2.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台南市立醫院中醫部王淑秋醫師指出,2014年「人類生殖醫學期刊」曾以501對夫妻研究發現,壓力大對於不孕症風險高出一倍;2016年「流行病學期刊」以400名40歲以下女性為研究對象,發現女性在排卵期壓力指數上升一單位,受孕率下降46%,顯示工作壓力是不孕症的隱形殺手。

王淑秋醫師舉案例說明,1名37歲楊姓女性金融主管,生活緊張忙碌,結婚四年多一直無法受孕,就診婦產科檢查卻無異常,吃過排卵藥也作過人工受孕都失敗,也曾於北部看過中醫,但始終「孕氣差」,患者身體緊繃,不易入眠,早上起床嘴巴苦苦的,經前乳房脹痛,經期莫名發脾氣問題,總是控制不了情緒。

另1名35歲鄭姓女工程師,結婚二年多無法受孕,就診婦產科檢查無異常,吃過排卵藥也作過人工受孕都無成功,轉而尋求中醫治療。該患者很投入工作,尤其是靈感一來,總是三餐不正常、憋尿,常熬夜、睡眠品質差多夢,脅肋覺脹痛,經來量偏少,痛經,頭痛,發脾氣,乳房脹痛等不適症狀。

王淑秋表示,這2名患者共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等;西醫檢查都正常,卻一直無法受孕。

以中醫學理來看為肝氣鬱滯,情志抑鬱、疏泄失常、氣血不和、衝任不能相滋、胞脈不暢,而不能攝精成孕。

中醫除給予疏肝理氣藥之外,針對個人不同體質給予處方用藥,也會給予生活飲食衛教,教導「慢一點、快一些」觀念,吃飯慢一點、走路慢一點、說話慢一點,每周至少運動三次,散步或練瑜珈,睡前雙腳泡熱水。

王淑秋醫師建議,也可透過按摩太沖、三陰交穴改善。經過半年多努力調整生活步調,以及中藥調理,金融女主管和女工程師,除了月經不適症狀大幅改善,不再莫名發脾氣外,也成功受孕理。

旺報【記者蔡浩祥╱綜合報導】

菲律賓總統杜特蒂數度嗆美言論重創美菲關係。菲律賓國防部長羅倫沙納7日表示,已通知美國軍方,按杜特蒂總統指示,暫停南海聯合軍演計畫。羅倫沙納還說,美菲關係未來波折重重,若條約盟邦美國有意撤回軍事援助,菲國軍方也能妥善因應,「沒有(美援),我們也能活下去。」

BBC中文網報導,羅倫沙納指出,杜特蒂希望停止每年同美國軍方進行的28次軍事演習,並要求針對穆斯套房飯店林武裝組織進行無人機偵察的美軍部隊離開菲律賓南部,菲方刻意縮減與美方的軍事合作規模,也沒有引起菲國軍方內部不良反應。

杜特蒂政府口徑一致

至於美菲若不再進行軍事合作,菲律賓未來武器來源為何?羅倫沙納說,菲方有意向中國和俄羅斯購買武器,軍方可要求國會每年提撥5000萬至1億美元,彌補美國軍援的缺口。好康羅倫沙納先前面對杜特蒂嗆美言論,頻頻出面安撫,甚至認為杜特蒂是被誤導,如今卻發言力挺杜特蒂。

此前,不少菲律賓官員對杜特蒂反美言論不以為然,但羅倫沙納的聲明顯示,杜特蒂政府上下已達成一致,將減少美菲軍事合作。

嗆別對掃毒說三道四

據了解,杜特蒂已於本月2日下令審查2014年美菲簽署的《加強防務合作協議》,不排除要求美軍全部撤出菲律賓。他再次呼籲國際社會不要干預菲律賓內政,不要對菲律賓的掃毒行動說三道四。

就美菲關係的未來,羅倫沙納仍抱持樂觀態度,表示目前雙方只是在道路上遇到了坎坷,國家關係有時候會遇到這種情況,但過一段時間事情會得到彌補。

杜特蒂上台以來,有意疏遠美國拉近中俄關係,中俄兩國也樂見如此,尤其在菲國的國防、外交首長相繼表態支持杜特蒂抗美後,美菲關係未來將何去何從,值得外界持續關注。

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